Regeneration & Therapie

Was in eine Regenerationsroutine gehört

Am klarsten belegt ist das Kühlen. In arbeitenden Pferden wurden Sehnen-Kerntemperaturen um 45 °C gemessen, und Hitze in dieser Höhe verringert die Überlebensfähigkeit von Sehnenzellen – das ist das eigentliche Argument dafür, Beine nach harter Arbeit zu kühlen, und zwar lange genug. Eine Studie in Veterinary Surgery (2025) zeigte, dass Kompressionskühlung die Kerntemperatur schneller und gleichmäßiger senkt als Eisgamaschen; Gel-Gamaschen sind also sinnvoll, mit realistischen Erwartungen an Tiefe und Dauer.

Licht und Massage stehen weiter hinten auf der Skala. Photobiomodulation mit 660 und 850 nm hat einen beschriebenen Wirkmechanismus und beim Pferd Belege für Wundheilung und kurzfristige Erleichterung; ein systematisches Review von 2023 fand widersprüchliche Ergebnisse und keine einheitlichen Protokolle, und für Leistungseffekte gibt es keine belastbaren Daten. Massage zeigt kleine, wiederholbare Effekte auf Schrittlänge und Hinterhandvorgriff. Statische Magnetprodukte führen wir nicht: Eine randomisierte, verblindete, placebokontrollierte Studie fand gegenüber einer Placebodecke keinen Unterschied bei Durchblutung, Hauttemperatur und Druckschmerzschwelle.